逛公园是件“正经事”十大配资平台app。
经《国际环境健康研究杂志》的研究证明，每天在公园待20分钟，即可显著降低压力激素皮质醇，提升幸福感。
这一现象被称为——“公园20分钟效应”，并迅速走红，更被网友称之为“当代人的精神快充”、“打工人的回血神器”。
在公园里，可以做的事情很多。
看天、看树、看人，躺着、坐着、走着，打开公园的方式有“一百种”，每一种都被允许。
在公园里，能看到城市的历史轨迹，也能看到人间的烟火平常。
“圳”在逛公园系列的第一期，我们来到了——深圳中山公园。
打开你的感官，和我们一起逛公园。
深圳中山公园，建于1925年，是深圳的第一个公园。今年，它100岁了。
就像每座城市都有一个人民广场或解放路，几乎每座城市也都有一个中山公园。据悉，1925-1949年间的民国，这段时期，全国至少同时存在267座以中山命名的公园，其中该时期广东省的中山公园数量最多，高达57座。现今，在全球以中山公园为名的公园仅剩70余座。
百年来，深圳从曾经只有一个公园到建成公园数量高达1320个（截至2024年12月底），深圳中山公园，这座为纪念孙中山先生而建的公园，也伴随时光一起，见证了这座城市的百年沧桑巨变。
步入公园，最先撞入眼帘的，是层层叠叠的绿叶与脚下错落的石砖。叶片的鲜绿泼泼洒洒，将石砖的纹路衬得愈发沉静。
从石桥上走过，抬眼望去是满眼的绿。碧波荡漾，绿影飘摇，仿佛置身城市中的“绿野仙踪”。
微风拂过，水面泛起层层涟漪，时光在这里似乎慢了下来，人的心也静了下来，城市与森林的边界逐渐变得模糊。
公园里，秋枫、南洋杉、樟树、榕树……多棵粗壮茂密的古树树龄达百岁以上，景色与名人雕像相互映衬，鲜花飘香，绿草如茵，古木参天。据了解，中山公园内有上百年名树32棵，观光树种200多种；有近6万平方米的疏林草地、三万平方米的人工湖区。
多年前种的树林，如今已遮天盖日。
>>>中央大草坪的雕像群中的部分雕像
在中山公园的中心，是中央大草坪。据了解，深圳经济特区建立后，1984年，深圳市政府对中山公园进行了修复。1998年，南山区对中山公园进行了改造，国家著名雕像家钱绍武主持建造了全国最大的孙中山头像石雕，并在公园的中央大草坪，打造了8个与深圳有着重要关联的名人雕像群。
>>>深圳中山公园
一条高低蜿蜒的小径穿过草坪，走累了坐下来在小径旁的石凳坐下，观察自然、观察人类，发发呆，天马行空地发挥想象力，任思绪随意流动，也不失为一件有意思的事。
每到周末和傍晚，中山公园的中央大草坪就会被人群占领。
>>>阳光下的“小犀牛”嘿嘿(≧∇≦)ﾉ
瞧，草坪上那棵树，在蓝天下像不像一只可爱的“小犀牛”！
>>>一只小鸟
草坪上的那只鸟，在地上走来走去。不知过了多久，又飞走了。它会觉得晒吗？不过鸟不会被晒黑，它应该并不在意吧。
>>>两棵十分有“边界感”的树
抬头看天的时候，发现了两棵十分有“边界感”的树，连枝丫的伸展轨迹都“互不干扰”。
在公园里，最疗愈的事情之一就是抬头透过树的枝丫看蓝天。纪伯伦说，树是大地写在天空的诗。眼睛描摹树的轨迹，好像身体里长出了新的触手。
星星点点的小小“向日葵”点亮了绿色的草坪，像是大自然不经意间打翻了调色盘。
坐累了就漫无目的在公园里的小步阶梯走一走。在林荫间放松思绪。
和朋友一起出行的时候，阶梯是绝佳的玩猜拳游戏场地，输了的人往前走两级。
在公园，像个“小孩”一样玩耍。
逛累了，就在公园林荫深处的各色亭子中小憩片刻，享一片静谧自在。
公园，还是打卡拍照的绝佳场地。
小红书上搜索“中山公园”，就可以看到不同网友的公园写真，直接种草各种机位。
找个周末，和朋友一起去公园拍些美美的照片，似乎也是不错的。
说了那么多打开中山公园的方式，在最后小编想说。只要到公园去，甚至不用正儿八经地逛，只是靠近一棵树、在草坪上躺一会，就可以感受到放松和平缓流动的能量。
正如约翰·缪尔所说，人类终其一生都在寻找子宫般的安全感，而自然恰是宇宙为我们预留的襁褓。
所以找个时间到中山公园和我们一起陪TA过个“百岁生日”吧🎂~
游玩指南
导航地址：深圳市南山区南山大道3109号(近汇泉广场)
交通指引：近地铁12号线中山公园C出口
推荐打卡点：榕树大道、荔枝树园、大草坪、逸仙湖、名人雕像及东门广场牌坊等
开放时间：6:00-22:00
推预约方式免费免预约
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